Kursangebote
Eigenverantwortung und Kursgebühr s. u.
PROBE- oder EINZELSTUNDEN IN ALLEN KURSEN BUCHBAR, sofern ein Platz frei ist für EUR 13,00
Hatha Yoga & Mond
Wir orientieren uns an den jeweiligen Tageskörperregionen, die dem entsprechenden Tages-Mondzeichen zugeordnet sind und richten die gemeinsame Praxis körperlich wie auch mental danach aus. Atemtechniken (Pranayama) finden in diesem Kurs ebenfalls Anwendung, um dein System gezielt auszugleichen und/oder zu aktivieren.
- für leicht Geübte geeignet -
Kursstart
Kurs-Nr: 26Y3MO (9x EUR 100,00)
Montag: 13.07. - 28.09.2026
(10.08., 17.08., 24.08. kursfrei)
Zeit: 19.00h - 20.30h
Kurs-Nr: 26Y4MO (9x EUR 100,00)
Montag: 12.10. - 07.12.2026
Zeit: 19.00h - 20.30h - Warteliste -
Gemeinsamer Praxisort: Klinkstraße 23, 32257 Bünde
TriloChi & Hormone
TriloChi-Kurs nur für Frauen!
In diesen Kursen finden Techniken aus verschiedenen BodyMind-Methoden wie Hormonyoga, Hatha Yoga, Kundalini und YogaNidra neben der Hauptmethode TriloChi, Anwendung. Gezielt gehen wir auf dein Hormon- und Nervensystem ein und bedienen neben deinen Faszien auch deine Drüsen/Chakren entlang deiner Wirbelsäule, so dass Wohlbefindlichkeitsstörungen durch Lösungen von Blockaden verringert werden können.
Kursstart
Kurs-Nr.: 26T3DO _SOMMER
(4 x EUR 50,00)
Donnerstag: 16.07. - 06.08.2026
Zeit: 17.30h - 19.00h
Kurs-Nr.: 26T4DO (8 x EUR 90,00)
Donnerstag: 03.09. - 22.10.2026
Zeit: 17.30h - 19.00h - Warteliste -
Gemeinsamer Praxisort: Klinkstraße 23, 32257 Bünde
Herzsensibles Yoga
für dein Herz-, Immun- und Nervensystem
In diesem Kurs nutzen wir Yoga als anerkannte Methode zur Unterstützung deines physischen und psychischen Gleichgewichts. Besonderen Wert legen wir auf regenerative Asanas für die Bereiche Herz-, Nerven- und Immunsystem. Atempraktiken,(Koharänz) Klopf- und Meditationstechniken finden ebenfalls Anwendung, da darin das größte und nachhaltigste Heilungspotenzial liegt.
Gemischte Gruppe
- alle Level für Einsteiger & Geübte -
Kursstart
Kurs-Nr.: 26HY3DO (8 x EUR 85,00)
Donnerstag: 03.09. - 22.10.2026
Zeit: 19.15h - 20.30h
Gemeinsamer Praxisort:
Klinkstraße 23, 32257 Bünde
TriloChi®
in den Jahreszeiten
Wir nutzen die Qualitäten der Jahreszeiten (5-Elemente-Lehre/Yangsheng-Lebenspflege) mit den dazugehörigen Meridianen/Faszien. Über einen sanften Start mit QiGong-Übungen fließt dein Körper in und mit der Musik in ein aktivierendes Herz-Kreislauftraining, um sodann im ChiYoga über Kräftigungs- und Dehnübungen den ganzen Körper zu bedienen. Am Ende der Einheit regeneriert dein Körper ganzheitlich über Meditations- und Atemübungen.
- alle Level für Einsteiger & Geübte -
Kursstart
Kurs-Nr.: 26T3DI (9 x EUR 95,00)
Dienstag: 01.09. - 27.10.2026
Zeit: 18.00h - 19.15h
Gemeinsamer Praxisort:
Klinkstraße 23, 32257 Bünde
Eigenverantwortung
In all meinen Angeboten gilt das Prinzip der Eigenverantwortung. Das bedeutet auch, dass du bei körperlichen oder psychischen Erkrankungen oder Behinderungen aufgefordert bist, vorherige Rücksprache mit deinem Arzt/Psychotherapeuten zu halten und ggf. deine Teilnahme entsprechend anpasst. Die Kursleitung übernimmt für eventuell entstehende sachliche sowie körperlich-mentale Schädigungen keine Haftung.
Kursgebühr
Mit deiner Anmeldung mündlich oder schriftlich und meiner Rückmeldung mündlich oder schriftlich, dass ich dich auf meine "Liste" nehme ist die vereinbarte Kursgebühr bis spätestens zum Kursbeginn fällig.
Bankverbindungen/Zahlungen:
bitte unter Angabe der Kurs-Nummer
- PayPal unter Verwendung Mail-Adresse [email protected]
- Kto.-Nr.: Sparkasse Melle DE26 2655 2286 0000 562736 BIC: NOLADE21MEL
Ich freue mich sehr, mit DIR gemeinsam Yoga und/oder TriloChi zu praktizieren.
Happy Chi in Licht und Liebe....Iris
