TriloChi®   &        Yoga

"Mit Klang, Liebe und Zeit das Leben 

dankbar wahrnehmen lernen."

                                                                                                                                                                                       Iris Schedding


"Mit Klang, Liebe und Zeit das Leben dankbar wahrnehmen lernen."

Unter diesem Motto möchte ich dir in meinem Raum die Möglichkeit geben, DEINEN inneren und auch äußeren RAUM bewusst erleben zu dürfen. 
 
Entdecke neugierig dein eigenes Sein in einem geschützten Raum. Durch und mit dem Medium der Musik sowie deiner individuellen Bewegungen, spüre ein Aufgehen in deinem Tun.

weitere neue Kurse_abends:                       

TriloChi®      mittwochs           ab      11.03.2020
Yoga-Hatha      montags          ab      09.03.2020


TriloChi®- DEIN  Körper

Fokus _ Beckenraum /Beckenboden*
Sonntag   26.01.2020, 10.00h - 12.00h
und/oder
Freitag    07.02.2020, 19.00h- 21.00h


*Anmeldung und Infos bei Iris

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Kurzworkshops-Serie
TriloChi- DEIN Körper


In diesen Kurzworkshops möchte ich mit dir deine Wahrnehmung bewusst auf bestimmte Körperbereiche in allen 3 Säulen von TriloChi® richten. 

Erfahre und verstehe über eine kurze Theorie und einer ausgiebigen Praxis die Vernetzungen in deinem Körper. 

 

Dein Beckenraum –
Beckenboden -  stärkt und richtet dich auf
 

26.01.2020, 10.00h-12.00h
und/oder
07.02.2020,19.00h-21.00h

Deine Füße – tragen dich durchs Leben 

23.02.2020, 10.00h-12-00h

Deine Hände – sind die Helfer deines Herzens

 22.03.2020, 10.00h-12.00h
 
 
 *Ausgleich je EUR 20,00
 

TriYoWa-Auszeit  
 mit "Zeit für Dich" 4 Tage lang

"TriYoWa in Willingen", so oder so ähnlich könnte es bei dir im Kalender für 2020 stehen. Neben TriloChi und Yoga wird diese Auszeit auch kleinere Wanderungen beinhalten. Tanke körperlich und mental auf und genieße in Gemeinschaft mit Herzensmenschen die Natur rund um die idyllisch gelegene Skihütte Ettelsberg.
www.huettenzauber-willingen.de

Save the date:

Donnerstag:            01.10.2020 
bis Sonntag:            04.10.2020

Es erwartet dich:
- tägliche Yoga- bzw. TriloChi®-Praxis
- bewegte und stille Meditationen
- Wanderung zwischen 10 - 14 km
- saisonale regionale Küche 
- ...
Weitere Infos zu Ablauf und Kosten 
folgen. 
 

Zeit für Dich - Event
 

Zeit für Dich Vol IV hat  am 10.11.2019 seinen Abschluss gefunden. Wir sind sehr dankbar und freuen uns auf ein Wiedersehen in 2020.

Team     MOM  
(Melle-Osnabrück-Münster)
Annette Meyer, Karin Bergmann, Michaela Althoff-Dobrowolski, Lisa Schönknecht, Iris Schedding, Nina Holtewert und Dagmar Stöckel.


Save the Date: 

Sonntag

08.11.2020 

in Osnabrück (OTB)

Weitere Infos zu Ablauf folgen.
 

Verbindungen...


Viele Menschen steigen in meinen Lebenszug ein und lassen mich in meinem Sein und Tun wachsen.
Lasst uns   - a l l e -   gemeinsam wachsen.
Von Herzen DANKE an die Menschen hinter den Seiten: 
www.nina.yoga
www.NTBwelt.de
www.movingbones.de
www.trilochi.de
www.tsv-riemsloh.de
www.trilochi-langeoog.de
www.trilochi-gt.de
www.bevg-bauelemente.de
....

Meine Philosophie 

...mit großer Dankbarkeit das Tun zu dürfen, was mein Herz erreicht, ist es mein Wunsch, mit dir gemeinsam den Weg zu dir selber zu gehen.  Zeit - ist für mich die Liebe der Welt. 
Schenke dir Zeit für dich und damit Selbstliebe, dann kann daraus eine wertvolle Bereicherung in der Verbindung zu anderen Menschen und allem Leben entstehen.