ONLINE_ZOOM
YOGA im Mond & Meditation, TriloChi®

Yoga und TriloChi offenbart sich durch deine eigene Praxis und ist ortsungebunden über ZOOM bei mir möglich. 

Wissend in Verbundenheit mit Gleichgesinnten zu praktizieren, läßt dich höher schwingen. Erforsche und finde dein Selbst in DEINEM inneren und äußeren Raum. 
Überwinde deine Zurückhaltung vor dem Unbekannten und lass dich überraschen, wie wohltuend eine virtuell angeleitete Praxis in DEINER vertrauten Umgebung sein kann. 

Du  kannst immer 15 Minuten vor Kursbeginn einchecken und triffst virtuell Gleichgesinnte, so dass ein direkter Austausch mit allen TNin vor der OnlineStunde immer dabei ist. ;-) 

Ich habe ZeitfürDICH! 

Schenke dir ebenfalls Zeit für dich und lass uns gemeinsam yoginieren, trilochien & meditieren.


 - Weiteres siehe Kurse und/oder ich freue  mich auch sehr über direkte Kontaktaufnahme -

 "Zeit für Dich" XXL
 4 Tage lang

Die Premierenfahrt 2020 war mehr als gelungen und daher ist auch 2021  wieder "Zeit für Dich XXL in Willingen". Neben TriloChi und Yoga wird diese Auszeit auch kleinere Wanderungen beinhalten. Tanke körperlich und mental auf und genieße in Gemeinschaft mit Herzensfrauen die Natur rund um die idyllisch gelegene Skihütte Ettelsberg.
www.huettenzauber-willingen.de

Donnerstag:       
30.09.2021 
Anreise 16.00h
bis Sonntag:    
03.10.2021      
Abreise  ca. 11.00h

Es erwartet dich:

• täglich 2 - 3 Yoga- bzw. TriloChi®-Einheiten
• bewegte und stille Meditationen, Singen
• Wanderungen 10 - 14 km
• Frühstück und eine warme Mahlzeit pro Tag mit saisonal regionaler Küche
• Zeit zum Austausch und einfach DUSEIN-Dürfen
• Ausgleich EUR 280,00 bei eigener Anreise 
  
  

CORONA-konform

Die Hütte ist für 36 Menschen ausgelegt. Wir möchten die TNin-Anzahl auf 15 - auch in 2021 - beschränken.
Bitte verbindliche Anmeldung und weitere Infos bei Iris. 

WISSENSWERTES 
Rund um TriloChi® 
á la Iris 

Gemeinsam in Theorie  und Praxis wollen wir uns mit den nachfolgenden Fragen an beiden Sonntagen beschäftigen.
 
"TriloChi basiert auf der Traditionellen Chinesischen Medizin.....verbindet asiatische Philosophie des Yoga und Daoismus...."
(Auszug  www.trilochi.de)
-  Was genau meint diese Aussage eigentlich? 

- Was hat der Mondzyklus mit TriloChi zu tun? 

- Ist TriloChi Energiearbeit? 
Wenn Ja, warum?

Termine folgen

Ausgleich: EUR 25,00

Termine folgen  

Ausgleich EUR 25,00

Die Sonntagshighlights können auch einzeln gebucht werden, sind allerdings miteinander thematisch verwoben. 
 

Ich habe ZeitfürDICH! 

Schenke dir ebenfalls Zeit für dich und lass uns gemeinsam yoginieren, trilochien, meditieren & philosophieren.

Kurzworkshops-Serie
TriloChi- DEIN Körper

In diesen Kurzworkshops möchte ich mit dir mit stärkenden und regenerierende Übungen bewusst auf bestimmte Körperbereiche in allen 3 Säulen von TriloChi® einwirken. 

Erfahre, verstehe und spüre nach einer kurzen Theorie und einer ausgiebigen Praxis die Vernetzungen in deinem Körper. Energie folgt der Aufmerksamkeit.

Deine Hände - sind die Helfer deines Herzens*

Termine folgen...

Dein Beckenraum –
Beckenboden -  stärkt und richtet dich auf* 

weitere Termine folgen...

Deine Füße – tragen dich durchs Leben

Termine folgen...

 
 *Ausgleich je Workshop
 EUR 25,00
bitte lies dazu die Corona-Schutzempfehlungen unter Kurse. ;-)

"Zeit für Dich" - Workshops

Schenke Dir Zeit für Dich und

gönn dir eine Auszeit zum Auftanken. Erfahre, wie neue Kraft und Energie für deinen Alltag durch bewegte Entspannung wie Yoga, TriloChi, ChiYogaDANCE, Meditation etc. entstehen kann. 
Wir freuen uns auf dich:
Annette Meyer, Karin Bergmann, Michaela Althoff-Dobrowolski, Lisa Schönknecht, Iris Schedding, Nina Holtewert, Dagmar Stöckel und Astrid Siefken.

CORONA-Pause
Termine für 2021 folgen ;-)