TriloChi®, Yoga 
& Meditation

"Mit Klang, Liebe und Zeit das Leben 

dankbar wahrnehmen lernen."

                                                                                                                                                                               Iris Schedding


"Mit Klang, Liebe und Zeit das Leben dankbar wahrnehmen lernen."

Unter diesem Motto möchte ich dir  die Möglichkeit geben, DEINEN inneren und auch äußeren RAUM bewusst erleben zu dürfen. 
 
Entdecke neugierig dein eigenes Sein in einem geschützten Raum. Durch und mit dem Medium der Musik sowie deiner individuellen Bewegungen, spüre ein Aufgehen in deinem Tun.

TriloChi- und Yogakurse 2025

sind terminiert - siehe Kurse -
Freue mich auf deine Anmeldung ;-)


Save the date:

Wintersonnenwende im irisraum mit 13 Wünsche-Ritual: Mo. 22.12., 18.30h-20.30h

ZeitfürDICH  Events 2025 

 "Zeit für DICH" 
 4 Tage Ahmsen  

- Warteliste -

Eingebettet in der Natur liegt das idyllische Dorf Ahmsen mit seinem Jugendkloster, in dem du dir 4 Tage eine Auszeit vom Alltag nehmen darfst. Erfahre dein SoSein-Dürfen durch Entspannungsmethoden in Theorie und Praxis. Genieße die Farbenpracht des Herbstes und tanke auf durch Loslassen.

www.jugendkloster-ahmsen.de

Anreise

Donnerstag
02.10.2025, 16.00h
 
Abreise
Sonntag, 
05.10.2025, ca. 11.00h

Ort:
Jugendkloster Ahmsen e. V.
Am Kloster 8
49774 Lähden-Ahmsen


Es erwartet dich:

  • Hatha-, Yin- und YogaNidra-Einheiten
  • TriloChi®
  • Wandern
  • Meditation
  • Gesang & Klang
  • Vollverpflegung
  • Kostenhöhe p.P.
    EUR 420,00
  • Bettwäsche und Handtücher werden gestellt.

Anmeldung bei:
Iris Schedding
Mail: [email protected]
 

TNin-Anzahl 14.  




 "Zeit für DICH" 
 4 Tage Salzbergen

Gönne dir 4 Tage deine Auszeit vom Alltag und erlaube dir auf ganz besondere Weise mit bewegter Entspannung die beginnende Zeit der Besinnung und Rückzug in Gemeinschaft von Frauen zu erleben. 


www.kbs-salzbergen.de

Anreise

Donnerstag
04.12.2025, 14.30h
 
Abreise
Sonntag
07.12.2025, ca. 11.00h

Ort:
KBS Salzbergen, Kolpingstraße 4, 48499 Salzbergen


Es erwartet dich:

  • Yoga- bzw. TriloChi®-Einheiten
  • ChiYogaDANCE
  • Pilates
  • Faszieneinheiten
  • Vollverpflegung
  • Kostenhöhe p.P.
    DZ EUR 320,00
    EZ EUR 370,00
  • Bettwäsche und Handtücher werden gestellt.

Veranstalter:
Spielvereinigung Haste von 1924 e. V.
Anmeldung bei:
Lisa Schönknecht
Mail: [email protected]
 

TNin-Anzahl ca. 30.  

Wir freuen uns auf DICH!
Lisa, Micha, Astrid, Gerlind, Iris, Dagmar



Meine Philosophie 

...mit großer Dankbarkeit das Tun zu dürfen, was mein Herz erreicht, ist es mein Wunsch, mit dir gemeinsam den Weg zu dir selber zu gehen.  Zeit - ist für mich die Liebe der Welt. 
Schenke dir Zeit für dich und damit Selbstliebe, dann kann daraus eine wertvolle Bereicherung in der Verbindung vor allem zu dir selber, und damit dann auch zu anderen Menschen und allen Wesen entstehen.